夏バテ防止に…

こんにちは、山北医院です。蒸し暑い梅雨が明けはじめ、本格的に夏のシーズンを迎える今、みなさんはどのように過ごされていますか？私は先日、夏バテを防止するために焼き肉屋へ、今回は全国有数のブランド和牛として地位を築いた飛騨牛を食べてきました。

なぜ夏バテに牛肉が良いかといいますと、牛肉の動物性タンパク質は消化吸収に優れ疲労を回復させるので、夏に必要なスタミナ源になります。長引くコロナ禍と夏バテに打ち勝つために美味しい焼き肉(牛肉)を食べましょう。

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