健康診断を控えて
健康診断を3月中旬に控え、 少しでも、、ほんの少しでも、、と思い、 悪あがきをしています。 YouTubeで、 『一回でこんなに変わる!』 というようなタイトルに惹かれて、 なるべく簡単そうな筋トレやストレッチにチャレン…
blog
健康診断を3月中旬に控え、 少しでも、、ほんの少しでも、、と思い、 悪あがきをしています。 YouTubeで、 『一回でこんなに変わる!』 というようなタイトルに惹かれて、 なるべく簡単そうな筋トレやストレッチにチャレン…
blog
本格的に寒くなってきましたね…。 寒い時期だからこそ暖かいところに行きたいと思い 先日、岩盤浴へ。 私は暑がりなので10分もいれなかったですが、 寒くなってから汗をかくことがなくなったので たくさん汗をかいて…
lion
こんにちは。 さがみ野医院の分院長になりました阿部です。 趣味はランニングとドライブです。 愛車は21年前のスポーツカーです。 出かけることが好きですが、今はコロナ禍なので車で外出して海沿いを走ったり、景色を眺めたりして…
lion
皆さま、こんにちは! さがみ野医院です。 梅雨の時期になりました。 ジメジメ、ムシムシ、毎年嫌になります。 私自身、すごく雨女なのですが、皆さんはどうですか? 出かける時や、休みの日はだいたい雨が降る私は、特にこの時期は…
lion
こんにちは、さがみ野医院の大島です。 もうすぐ緊急事態宣言が終わり、ワクチン接種という流れになってきましたね。 早く落ち着いて欲しいです。 皆さんはこのコロナ禍の中で何か始めた事はありますか? 僕はお酒がお友達なので、家…
lion
こんにちは、さがみ野医院です。 今年も残りあとわずかになりました。 今年の冬は“例年並み”の寒さだそうです。 “例年並み”と聞くと「あれ、そこまで寒くないのかな?」と思う方もいらっしゃると思いますが、 ところがどうして、…