こんにちは、さがみ野医院の大島です。
もうすぐ緊急事態宣言が終わり、ワクチン接種という流れになってきましたね。
早く落ち着いて欲しいです。
皆さんはこのコロナ禍の中で何か始めた事はありますか？
僕はお酒がお友達なので、家でもよく飲んで、たまにシメのラーメンとかもやっちゃいます。なので、ここ最近お腹が成長期でした。
このままじゃ、順調にわがままバディを欲しいままにするだけだと恐怖心がふつふつとやってきました。
そしてパーソナルジムに行くという、何とも単純な行動をとる事にしました。
さらに24Hやっているジムに登録し、脳内筋トレオタクの後輩にご指導をいただきながら、筋トレを始めました。
そこで人生お初のベンチプレスを上げ、50kgを数回上げて腕がぷるつきました。
ちなみに彼はMax180kg上げちゃう変態君で、研修医終了後にゴールドジムの面接に行っちゃうそんな変態君です。
そんなこんなで私の肉体改造計画が始まったのですが、筋肉痛がすごくておったまげです。でも、久々に体を動かすととてもスッキリしましたので、頑張ってみようかと思います。
ゆるーい応援よろしくお願い致します（笑）。
