健康診断を控えて

健康診断を3月中旬に控え、少しでも、、ほんの少しでも、、と思い、悪あがきをしています。 YouTubeで、『一回でこんなに変わる！』というようなタイトルに惹かれて、なるべく簡単そうな筋トレやストレッチにチャレンジする事にしました。『一回で変わる！』なんて信じていませんが、健康診断まで、毎日少しずつでも続ければ、多少は変わるはず！と思って、スタッフのみんなに『健康診断まで毎日続けてみる！』と宣言！！ところが、 YouTubeの中の先生たち、とっても優しい。『キツかったら無理しないで！』『毎日やらなくても、１週間に一回でも出来たら自分を褒めてあげて！』と。素直な私は、先生がそう言うなら、、と今日もやらずに寝てしまいそうです。健康診断まであと数日。。『一回でこんなに変わる！』を信じて、とりあえず、前日は頑張ろうと思います。