まずはカタチから!

時たまスタッフが筋トレをしている光景を目にしてはアハハ!と笑って見ていますが他人事ではなかったです・・・

学生の頃はどんなに食べても通学で歩いて体育で動けばへっちゃら!だったはずなのに社会人になり気付けばぷよぷよの体に。。

運動しなければと思いながらも重たい腰は上がらず、やっとのことで改善しよう!ジムへ行こう!と平成最後の夏に決心しましたー!!!
四之宮医院のスタッフや友人からは絶対続かないと反対されていますが・・・

まずはカタチから入る私。笑
トレーニングシューズを買い、あとはウェアーを揃えモチベーションを上げて9月からスタート予定です!

三日坊主になりませんよーに!
頑張ります!笑