こんにちは、桜ヶ丘医院です。
寒さも落ち着き、出勤途中に梅の花を見かけるようになりました。
暖かくなり薄着になってきたので、私たちはみんなで夏に向けてダイエットを始めました。
目標は、夏までにマイナス３キロ！
ミーハーな私たちは、おからダイエット、豆腐ダイエット、キャベツダイエット、ホット梅干しダイエット、もち麦ダイエット、小豆水ダイエット（残りの小豆も食べていますが、美味しくは…ないような…）テレビなどで良いと聞いたものをとにかく試しています。
すでにマイナス１キロに成功しているスタッフもいますが、果たしてどの方法が効いているのかは、色々とやりすぎて分からないような？
体幹を鍛えたり、ヨガに通うスタッフもいますが、出来ることなら食べ物で楽をして痩せたいのが本音です…。
まだまだ模索中なので、良い情報が入り次第随時試していきたいと思います。
夏にはマイナス３キロに成功して皆様をお迎えできるようにスタッフ一同頑張ります！
